办公室卫生：5个使您生病的错误

导读：当办公室里的一个人得了感冒或胃病时，坐在附近的人都会生病。SCA的研究表明，十分之一的工人认为工作场所卫生条件差会损害他们的健康。

不到一半的受访者认为，他们已经将工作中的疾病传染给了另一位家庭成员。但是办公室不必感冒和感冒。减少感冒的答案很简单，并且依赖于纯粹的常识。
伦敦卫生与热带医学学院的Sally Bloomfield教授揭示了办公室卫生习惯使我们生病以及如何治疗…

错误1：不要在框外思考（阅读：办公室）

似乎漏洞遍布办公室，但问题并不一定就此开始。布卢姆菲尔德教授解释说：
“要进入办公室，人们经常在拥挤的公共交通工具上旅行，在那儿他们共享地面或呼吸相同的空气。大量的人彼此密切接触，可以更容易地传播。”
增强您的卫生习惯： “我们倾向于去办公室，而我们的手看上去并不脏，但实际上可能是脏的。如果您是从外面进来的，请洗手或为手消毒。”

错误2：假设卫生状况差于其他人

您不能依靠办公室的其他人来保持良好的卫生习惯。在大多数情况下，在工作中养成良好的行为习惯和合理的个人卫生习惯应该可以防止您生病，从而防止他人生病。布卢姆菲尔德教授说：
“不了解与您有任何关系是您在办公室卫生方面可能犯的最大错误。细菌会以某种方式浮出水面，所以这就是承担责任。”
增强您的卫生： “作为个人，您可以在重要的时间和地点保持卫生，从而阻止细菌传播。练习良好的呼吸卫生（将其捕获，分类，杀死），确保任何人都不要携带手帕或组织否则要捡起然后立即洗手。保持良好的厕所卫生习惯并彻底洗手。确保表面清洁。但是最重要的是，请注意当您被感染时。如果您必须进入办公室而且您对自己的所作所为要承担责任。”

错误三：低估病毒的复原力

病毒和细菌就像办公室的熊格里尔一样，并且已经制定了如何在工作场所环境中轻松生存的策略。布卢姆菲尔德教授说：
“病毒可以使用各种不同的方式来从一个人到另一个人。我们所谈论的数字非常小，特别是对于诺如病毒。当我们呕吐时，我们可以呕吐的东西大约有十亿个粒子，而少则只有十个。可以感染我们。”