眩晕的症状，病因，治疗和锻炼

导读：与流行观点相反，眩晕不是对高处的恐惧，也不是从高处俯视的摇摆不定的感觉。眩晕实际上是一种感觉，您在旋转，或者环境中的一切在旋转或在您周围移动，但没有任何伴随的移动。

什么是眩晕？

眩晕不同于头昏眼花或头昏眼花，因为它是病症的症状，而不是病症本身。最好把Vertigo形容为一种旋转的感觉，感觉您或周围的世界都在移动，但这是一种幻觉，因为您在根本不移动时会体会到这种感觉。
眩晕往往发生在发作或发作中，可能突然发作并持续数秒至数小时不等。通常会引发这种攻击，例如将您的头部朝某个方向移动或从躺着变为站着迅速变化。有些袭击是轻度的，而另一些则更为严重，可能使日常生活变得困难，尤其是长时间的袭击。
最好把Vertigo描述为一种旋转的感觉，感觉您或周围的世界都在移动。
眩晕的范围可以从不会中断您正在做的一时的感觉到影响您的平衡和执行日常任务（例如走路甚至站立）的能力的虚弱状态。这种感觉可能会突然出现，并且可能会持续很短时间，也可能会持续很多天，从而严重影响您的生活质量。

眩晕的原因

眩晕可能是许多不同医疗状况的症状，但有时原因不明。条件可以分为周边性和中央性眩晕：

周围性眩晕

周围性眩晕起源于耳朵，表示内耳有问题。对于内耳问题，大脑会从耳朵接收到与眼睛所见或身体所感觉到的不匹配的平衡信息。眩晕是人在大脑试图将其全部解决时的感受。
我们的耳朵用于听觉，但它们在平衡中也起着至关重要的作用，将有关人体位置的信息传递给大脑。在内耳内有三个充满液体的结构，称为半圆形管。当我们移动时，管内的液体也会移动。流动的流体将细小的运河沿岸的毛发吹散，它们向大脑发送信息以告知大脑头部的位置。该过程的任何中断（例如感染或炎症）都可能导致向大脑传递错误信息，并导致眩晕。耳朵上的眩晕症往往突然发作并发作。

中枢性眩晕

中枢性眩晕起源于大脑，意味着大脑的一部分与平衡有关（小脑）或大脑与脊髓相连的部分（脑干）存在问题。大脑通过我们体内的神经接收和发送信息。小脑是大脑的一部分，主要控制协调，姿势和平衡。它位于头部的后部。来自大脑的眩晕症比来自耳朵的眩晕症趋于缓慢，并且在自然界中通常更恒定。