体外受精（IVF）：费用，过程，成功率，饮食和运动技巧

8.胚胎移植，通常在取卵后约2-5天。您可能会轻度镇静，并且在无菌过程中，导管或导管将穿过您的阴道和子宫颈进入子宫。然后连接注射器，并轻轻注入含有一个或多个胚胎的液体。如果成功，则将植入胚胎。在12到14天内，您将接受验血以进行怀孕。您将获得有关活动重整等方面的建议，并且可能会感到乳房胀痛，腹胀，抽筋。任何严重的疼痛或其他症状都必须与您的医生讨论。

试管婴儿的风险

一个好的诊所会就捐卵或精子等的风险和副作用以及道德方面的考虑为您提供咨询。
如果转移一个以上的胚胎，则多胎分娩的几率会更高，这会使怀孕和您的健康面临更大的风险。与任何妊娠一样，仍然存在异位妊娠或流产的风险。使用过程中的感染，出血和伤害始终是可能的。

试管婴儿的副作用可能包括：

激素治疗引起潮热和头痛，或者在极少数情况下，是卵巢过度刺激综合症，卵巢中产生过多卵，并且变得肿胀和疼痛。这需要紧急医疗。

试管婴儿成功率

2014年至2016年的数据显示，接受试管婴儿的35岁以下妇女的成功妊娠率约为29％，而40至42岁的妇女随着年龄的增长成功率降低到9％。这是妇女使用自己的卵子和伴侣的卵子精子。

如何增加IVF成功的机会

吸烟和饮酒

毋庸置疑，对于两个伴侣戒烟，避免饮酒和减少咖啡因，如果尚未尝试怀孕，则应作为准备工作的一部分。吸烟会使女性的试管婴儿成功率降低50％。

饮食

2018年的一项小型研究着眼于地中海饮食，发现在试管婴儿之前的六个月中，吃了更多新鲜蔬菜，水果，全谷类，豆类，鱼和橄榄油，少吃红肉的女性更有可能获得成功怀孕。
同样，一项研究研究了一个男人的饮食，该人希望自己是地中海人，并改善精液质量，结果显示了令人鼓舞的结果，但由于可能有许多因素在起作用，因此需要进行更多的研究。计划怀孕的任何人都应遵循健康的饮食习惯，以确保他们的健康以及孩子的健康，这是有道理的。

锻炼

大多数医生建议在尝试自然受孕或在进行IVF之前进行准备以保持BMI健康并帮助生育的过程中，应继续采用正常的运动方式。肥胖会对生育能力产生负面影响。保持低冲击力的运动将改善情绪和睡眠。