减少疤痕的8种方法

导读：疤痕会令人不安。它们可以提醒您发生意外或进行手术，或者如果其他人可以看见它们，则可以使您感到自觉。

不幸的是，并非总是可以避免瘢痕形成，但是在治愈过程中可能有一些方法可以最大程度地减少疤痕的出现。减少烧伤和较旧伤口的疤痕涉及更先进的技术。

1.按摩

疤痕是由很少产生的厚纤维组织制成的。轻柔，定期地按摩新疤痕可以帮助放松组织的紧绷度，并使其平滑一些，使其不那么明显。使用温和的奶油或软膏，例如凡士林或可可脂，甚至喜欢的护手霜。在疤痕部位涂抹一点产品，然后用两根手指在疤痕方向轻轻按摩约10分钟。每天重复2至3次。可能需要3到6个月才能看到任何改善。
您可能会看到减少疤痕的面霜，有望消除您的疤痕。但是研究人员并没有太多证据表明一旦疤痕形成，他们就可以最大程度地减少疤痕的出现。不过，一些局部用乳膏有助于减少愈合过程中的疤痕。这些包括含维生素E的面霜，抗生素，甚至凡士林。

2.防晒霜

始终建议在户外使用防晒霜以保护皮肤，但是在尽量减少疤痕的同时，防晒霜也很重要。受伤或手术后，疤痕应避免阳光直射至少一年。使用防晒系数至少为SPF 35的防晒霜，并且应该使用广谱。防晒霜可以帮助防止疤痕组织变得比周围的皮肤更暗。晒太阳前20到30分钟涂上防晒霜，每隔两个小时左右或在水中或大量出汗后重新涂上防晒霜。

3.硅胶片

研究人员发现有机硅可以帮助软化疤痕，从而使它们看起来不那么明显。根据一项研究，大多数患者发现使用硅胶后疤痕的质地和颜色发生了变化，并且几乎70％的患者看到疤痕高度降低了。硅酮有助于水润疤痕组织。它还可以保护疤痕和周围皮肤周围的空气流通。易涂片中也有硅树脂，对于难以触及的地方可能更容易使用。

4.磨皮

磨皮术是由皮肤科医生执行的门诊皮肤换肤程序。这是一种使用小型设备去除皮肤顶层的技术，以磨除皮肤各层。这是减少痤疮疤痕的一种选择，痤疮疤痕会压入皮肤或下沉。该过程需要多长时间以及需要多少次治疗取决于疤痕的大小和深度。治疗后您的皮肤可能看起来发红肿胀，并且随着皮肤的愈合，您可能还会发现一些结ab。手术后至少6到12个月必须保护该区域和新的皮肤细胞免受阳光照射。