吃早餐可能有益于心脏

他们的体重没有变化，但是Farshchi说，鉴于研究时间短，这不足为奇。他说：“还需要进一步的长期研究，以调查早餐消费对体重的全面影响。”
据法什奇说，这项研究的有趣之处在于它指出了早上吃第一件事的重要性。Farshchi说：“如果某人在白天吃的第一件事是早晨的零食，并且在一天的晚些时候吃谷物，那么他或她就不会获得这些新陈代谢的好处。”
本文标签：养生