您在第7周怀孕

婴儿尺寸

现在，您的宝宝的身高比怀孕时高出10,000倍，大约为一英寸（2.54厘米），大约等于葡萄的大小。胚胎有明显的，略带网状的手指和脚趾。它就像跳跃的豆子，飞速前进。

其他发展包括：

持续的大脑发育、持续的面部特征形成，包括鼻孔，嘴巴，舌头和眼睛的晶状体、肢体持续发育，因为肢芽不断成熟，类似于桨、手，手臂和肩膀的形成、持续的脊髓发育、持续的心，肺和肠发育、性腺形成、膝盖和脚踝正在成形，腿现在与宝宝的大小成比例。脚趾甲也开始形成。
肌肉在不断发展，并具有额外的增长和力量。肾脏正在成熟并开始起作用，但排尿尚未开始。
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导读：在怀孕的第7周，您的宝宝将继续快速发育。重要的器官系统正在继续发展，现在大多数发展将在头部和面部区域。

要做的事

即使是在怀孕初期，您的任务清单在整个孕早期也开始增长。这是安排产前检查的好时机。您的健康服务提供者将对您进行检查并获得必要的测试，以确认您的怀孕并评估您的健康状况。

如果您尚未这样做，则可以安排以下测试：

子宫颈抹片检查、验血，检查血型，Rh因子，铁水平，德国麻疹免疫力等、在某些情况下，与遗传和种族相关的遗传疾病检测、对于试验性传播疾病（性病）、尿液测试以评估葡萄糖（糖），蛋白质，细菌以及红细胞和白细胞、生活方式的改变、您很快就会发现，在怀孕期间甚至分娩后都需要进行许多生活方式上的改变。

总体健康

在怀孕期间，您需要照顾好自己和发育中的婴儿。确保在怀孕期间不要喝酒或抽烟，并且在此期间避免使用所有其他有毒物质，例如娱乐性或非法药物。
与健康提供者讨论所有药物，包括补充剂，以确保您在怀孕期间应继续使用。为了养育自己和宝宝，请按照健康提供者的建议，确保饮食健康，增加水分，并摄取良好的产前维生素。这些可以在网上购买。
在怀孕期间保持健康的另一种方法是每天锻炼30分钟，例如瑜伽，散步或游泳。与您的健康提供者谈谈您当前或所需的运动方案，以确保安全。