怀孕22周时

只要您和宝宝身体健康，您最多可以乘飞机旅行36周。患有先兆子痫的人以及有膜破裂或早产风险的人不应旅行。某些航空公司在怀孕后可能会要求医生证明。
对于国内航班，这可能是交货前的一个月，对于某些国际航班，可能是从28周起。

我可以去哪里？

尽量避免前往有可能在怀孕期间受到危险感染并且尚未接种疫苗的地方旅行。目前的建议包括不要前往寨卡病毒活跃的地方。
注意确保您的所有食物都是卫生的。在某些地方，您只应喝瓶装水。出行前询问您的医疗保健人员，如果外出时出现腹泻，可以服用什么。
检查您要去的地方的气候。预订旅行之前，请确保您可以应付任何极端温度。

我该拿些什么？

服用任何可能需要的维生素，非处方药（OTC）和处方药。检查是否有任何必要的最新疫苗接种，如果在怀孕期间无法接种疫苗（例如风疹），请避免前往该疾病活跃的地方。

我需要什么医疗信息？

您应该在旅行之前与您的健康提供者联系，并在离开之前安排医生的就诊。
作为预防措施，请保存您的到期日记录，医生的联系方式以及有关怀孕的任何重要注意事项。28周后，您可能需要医生证明才能飞行。

我应该买什么票和保险？

确保您拥有为怀孕提供保险的旅行保险。如果您需要在旅行前或旅行中更改旅行计划，请在预订时选择可退款或可更改的机票。

如何舒适安全地旅行？

穿着舒适的宽松衣服，并选择最快的路线。为降低深静脉血栓形成（DVT）的风险：
选择有更多腿部空间的座位、在旅途中每隔几个小时站起来走动、多喝水、穿压缩袜、可以从网上购买各种压力袜。
您可以使用不同等级的压缩袜，因此请先咨询您的医疗保健提供者，以了解他们推荐的等级。

我可以系安全带吗？

无论使用哪种运输方式，请始终在系好安全带时系好安全带。如果您乘汽车旅行，请在腹部下方扣紧安全带，然后将对角安全带穿过乳房之间，并置于腹部下方。
乘飞机旅行时，请全程系好安全带。

我可以去邮轮吗？

计划巡航时：
确保邮轮以医生或护士的形式提供医疗支持。