孕期血压低的原因和补救措施

花时间在早上慢慢起床而不是从床上醒来，而白天慢慢从椅子或沙发上起床可以帮助防止头晕或昏厥。
如果女性感到晕厥，则应轻柔地坐下或躺下，以免摔倒并保持稳定的呼吸。躺在左侧也可能有助于增加流向心脏的血液，这可能有助于稳定身体。
对于孕妇来说，经常休息也很重要，尤其是在血压低的时候。全天起脚休息，可以让身体有时间恢复并减轻疲劳。
穿着宽松的非限制性衣物也可能有助于避免头晕和疲劳。一些女性可能发现穿压缩袜或贴紧膝盖高的袜子可以帮助改善血液循环。

液体

喝大量的液体并治疗任何晨吐或呕吐至关重要。如果血压低引起恶心，温暖的凉茶可以帮助胃部不适。用水保持水分也有帮助。

饮食

医生还可能建议全天吃很多小餐，而不是几顿大餐。在怀孕期间，饮食多样化且营养丰富的饮食尤为重要，并且可能有助于减轻症状。
如果孕妇在怀孕期间血压过低，医生还可能建议妇女增加每日的盐摄入量。但是，盐分过多会产生负面影响，因此在饮食中添加额外的盐分之前，必须先与保健专家交谈。

什么时候去看医生

医生通常会在定期怀孕检查期间监视妇女的血压，如果血压过低或过高，都会提供建议或治疗选择。高血压是怀孕中较常见的问题。
怀孕期间血压低是正常现象，但重要的是要知道何时去看医生或助产士。经常头晕或昏厥的人应尽快就医。
如果任何妇女出现晕厥或头晕，并伴有严重的头痛，视力改变或呼吸急促，应寻求紧急护理。胸部疼痛以及身体一侧麻木或无力的感觉也需要紧急护理。
如果持续到妊娠中期或持续较长时间，女性可能还想与医生讨论低血压问题。如果妇女有低血压病史，则应在初次怀孕检查时向保健专业人员提起此事，以确保血压不会过低。
与医生或助产士合作治疗妊娠期低血压的症状可以帮助母亲和婴儿保持快乐和健康。
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