什么是肋间肌劳损？

导读：肋间肌劳损是一种影响两个或多个肋骨之间肌肉的损伤。肋间肌具有连接到肋骨的不同层，以帮助建立胸壁并协助呼吸。当肋间肌肉扭曲，拉紧或伸展得太远时，它可能会撕裂，从而引起肋间肌肉拉伤。

肋间肌劳损的体征和症状可能略有不同，具体取决于其原因。症状可能包括：
尖锐的上背部和肋骨疼痛
剧烈而突然的疼痛，特别是如果由胸部或背部的打击引起
重复运动（如划船，游泳或其他体育锻炼）后逐渐加重疼痛
肌肉僵硬和紧张，导致上背部疼痛
弯曲或扭曲上身时的肌肉刚度
咳嗽，打喷嚏或深呼吸时加剧疼痛
肋间肌痉挛
肋骨之间的区域有压痛
肋间肌劳损与其他上身疼痛
上背部很少受伤，因为它相对固定。如果该区域是疼痛的原因，则通常是由于长期不良姿势所致。也可能是由于严重的伤害（例如车祸）削弱了上脊柱的坚固性。
通常，由于上背部受伤而引起的疼痛通常是一种剧烈的灼痛。疼痛可能扩散到肩膀，脖子或上半身的其他地方，并且可能会来去去。肋间肌劳损几乎总是某些事件的结果，例如过度劳累或受伤。相反，由肺炎或其他肺部疾病引起的疼痛的最初来源很难确定。
如果可以找到特定的不适区域，例如在肋骨之间，则表明疼痛不是来自肺部或上背部。肺部疼痛通常被描述为尖锐并向外扩散。
当肋骨骨折时，疼痛通常比肋间肌拉伤要严重得多。以下症状可能表明肋骨骨折：
感到呼吸困难、肋骨区域突出或刺痛、肋骨周围非常柔软的区域、肋骨骨折是医疗急症，需要立即注意。

常见原因

直接敲打胸腔可能会引起肋间肌肉拉伤。日常活动通常不是引起肋间肌劳损的原因。这些拉伤最经常是由于肌肉受伤或劳累过度而发生的。

常见原因包括：

直接撞击肋骨，例如摔倒或车祸、接触运动（例如曲棍球或足球）的冲击力、将躯干扭转超出其正常运动范围、举重时扭曲、强力扭转，例如高尔夫或网球、从特定的瑜伽姿势或舞蹈姿势扭转、伸到头顶，例如在粉刷天花板时、将重物抬高至肩膀高度以上、延长开销、重复性剧烈运动，例如打网球、体育活动的突然增加也可能导致肋间肌劳损。当缺乏运动或不良姿势而使肌肉减弱时，情况尤其如此。