外阴痛：您需要知道的

外阴痛通常定义为持续至少3个月。它通常突然开始，可能持续数月或数年。它不会危及生命，但疼痛会阻止个人进行某些正常活动。这也会导致沮丧或沮丧。

并发症

因为性交是痛苦的，所以可能导致人际关系问题。一项研究表明，有60％的外阴痛妇女无法进行性行为。研究表明，患有外阴痛的妇女可以正常怀孕，并且在某些情况下，怀孕期间疼痛程度会下降。但是，患有这种疾病的妇女更容易剖腹产。

家庭疗法

可以采取一些不涉及药物治疗的措施。如果发生外阴痛，第一步是停止使用任何刺激性物质，例如香皂。月经产品的变化可能有助于，例如，从合成的产品转换为基于棉花的产品。
凉爽的凝胶袋可立即缓解短期疼痛。一系列凉爽的凝胶包装可在线购买。骨盆底肌肉运动可通过放松骨盆底组织并释放肌肉和关节张力来提供帮助。
生物反馈使用技术来提高个人对自己可能如何向身体施加压力的意识。这些信息可以帮助人们改变导致伤害或不适的习惯。对于女性外阴痛，它可以帮助加强骨盆底肌肉，这可以减轻疼痛。
触发点是特定的不适区域。触发点疗法包括按摩小范围紧缩的肌肉，以释放张力并缓解疼痛。直接用作麻醉剂的麻醉剂，例如霜剂，也可用于缓解触发点的疼痛。
由于压力在外阴痛中可能是触发因素或后果，因此压力管理可能有助于缓解症状。针灸和认知行为疗法是选择目前正在探讨。

原因

外阴痛可以引起由感染，神经问题，炎性病症，和肿瘤，如鳞状细胞癌。外阴痛与潜在疾病无关。确切原因尚不清楚。它不是由性传播或其他感染，皮肤病或癌症引起的，尽管它们也可能引起疼痛。

可能增加外阴痛风险的因素包括：

外阴周围神经受损或发炎、外阴区高密度的痛觉神经纤维、例如由于发炎，外阴区域的炎症物质含量高、遗传易感性、骨盆底肌肉无力或不稳定、对感染，创伤或其他环境因素的异常或长期反应、激素引起的变化。

其他增加易感性的因素包括：

酵母菌频繁感染、性传播感染（STIs）、肥皂，女性卫生用品或衣物清洁剂引起的外部生殖器化学刺激、生殖器皮疹、以前对外生殖器进行激光治疗或手术、骨盆区域的神经刺激，损伤或肌肉痉挛、糖尿病、子宫颈癌前或癌前状况。