如何摆脱瘀伤：家庭疗法

导读：瘀伤是对受伤的正常反应。即使是很小的冲击，皮下的微小血管也会被破坏，从而使残留在皮下的血液留下来。

随着受伤的愈合，这种被困住的血液最终会被身体吸收。同时，它可能会留下灰色，蓝色或紫色的斑点，触感柔软。
瘀伤可能很难治疗，因为大多数损伤都在皮肤表面以下。但是，某些家庭疗法可能能够加快康复速度，最大程度地减少其外观，并从一开始就防止它们发生。

1. 山金车

瘀伤通常会自行消退，但是有多种方法可以加快恢复速度。山金车，或金莲花，是一种广泛用于止痛和挫伤的草药。这是因为它包含已知具有消炎作用的化合物，可以通过皮肤吸收。
一些研究发现，山金车可能是挫伤的有效疗法。一项研究发现，在隆鼻（鼻子工作）后服用口服金花的人改善了术后瘀伤的外观。
另一项研究发现，与安慰剂相比，在皮肤上涂抹20％的山金车软膏可加快愈合时间。人们应该寻找含有至少20％的阿尼卡的口服阿尼卡，阿尼卡凝胶或阿尼卡软膏，可以在线购买。可以按照产品包装上的说明进行使用。
如果使用口服山金车，通常最好让药丸在舌头下溶解。也应使用山金车口喷雾剂覆盖舌头下方。如果出现刺激或皮疹，应停止使用该产品。

2.菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶是菠萝植物中发现的酶的混合物。这些酶可能具有抗炎特性，并在应用于皮肤时有助于减少瘀伤和肿胀。
《口腔颌面外科杂志》上的一项研究发现，与止痛药和安慰剂相比，口服菠萝蛋白酶改善了拔牙后的疼痛和肿胀。一个人每天可以涂两到三次或另有指示的含菠萝蛋白酶的乳膏或凝胶。
口服菠萝蛋白酶补充剂会引起不良的副作用，包括消化问题和心律加快。对菠萝过敏的人不应使用菠萝蛋白酶。有时建议在手术后服用菠萝蛋白酶补充剂，以最大程度地减少瘀伤，但是只有在医生指导下，人才可以口服菠萝蛋白酶。

3.槲皮素

一些用于治疗瘀伤的护肤霜含有槲皮素。类似于菠萝蛋白酶，槲皮素是一种源自某些水果的类黄酮。它可能具有天然的抗炎能力，可以帮助治疗瘀伤。