什么是咖啡因过敏？

如果一个人试图减少咖啡因，他们可能需要寻找其他方式保持警觉。以下内容可能会有所帮助：
定期休息、午餐时间出去散步、多喝水、充足的睡眠、吃健康食品。
咖啡因耐受不良和咖啡因过敏的前景乐观。只对咖啡因过敏或不耐受的人避免食用咖啡因，他们就不会再有任何症状。
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