菠萝蜜有什么好处 什么人不能吃

导读：女人吃菠萝蜜有什么好处，哪些人群是不能吃的，孕妇吃菠萝蜜有没有什么坏处？

菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，深受大家的喜爱，那么吃菠萝蜜有什么好处呢？

吃菠萝蜜的好处

1.增加消化

菠萝蜜里面含有有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。菠萝蜜这种水果中有大量的蛋白酶，这种物质可以促进人体内部蛋白质的分解，也能促进肠胃蠕动，增加胃肠对食物的消化与吸收，同时可以清理肠道起到排毒作用。

2.美容

菠萝蜜里面含有丰富的维生素B族、维生素C及矿物质，它能加快皮肤细胞的新陈代谢，滋养肌肤，提升气色，能够达到美容养颜效果。

3.增加血液循环

有助于体内纤维蛋白的水解作用，溶解堵塞在组织和血管里的纤维蛋白，从而促进血液循环和体液循环，达到消除水肿的作用，也能辅助治疗脑血栓等血栓性疾病。

4.减肥

菠萝蜜含有的果汁能分解人体内的脂肪，促进它们排出体外，脂肪被分解了，自然就起到了减肥的作用。

什么人群不能吃菠萝蜜

1.对菠萝蜜过敏的人是不能吃的。
2.糖尿病人不宜食用菠萝蜜。
3.患有口腔溃疡、胃溃疡、牙周炎的人要慎食菠萝蜜。
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