养胃汤的做法大全

导读：最营养的养胃汤，吃什么最养胃修复胃，清淡养胃汤的做法

胃是人体很重要的消化器官，如果胃出现了问题会带来很大的麻烦，现在很多人都不喜欢吃早餐，长期下来很容易得胃病，而晚上吃的太多消化不了，晚上的消化系统会下降，这样很容易伤胃，这些都是不良的生活习惯造成的，胃病发作腹部会绞心的疼痛感，严重的时间会出现生命危险。

食疗养胃汤的做法

莲藕红豆汤
食材：莲藕、红豆、陈皮、山药、猪蹄、生姜
做法：将材料洗干净，生姜切片，猪蹄切块、山药切块，然后全部倒入锅中加热煲至2小时，加食盐和味精适量即可。
功效：莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，营养价值很高，具有养胃健脾补肾的效果。
排骨萝卜汤
食材：排骨、白萝卜、生姜、葱花、大枣
做法：先将排骨洗干净，倒入锅中加热，然后焯水祛除污垢，将排骨再倒入冷水中重新煮，这样一热一冷排骨的肉质就更加紧致有口感，然后在煮排骨的过程中可以将白萝卜切块，生姜切片，葱花切碎，倒入锅中一起煮，一个半小时开锅加入食盐葱花即可。
功效：白萝卜有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。白萝卜排骨汤，是一款秋季健脾养胃汤。
本文标签：养生
  养肾食物