夏天怎样吹空调？吹多了有哪些危害

导读：在炎热的夏季，空调已经成为标准的搭配，那么夏季空调吹多有什么危害呢？吹空调时要注意什么？现在让我们开始了解。

1、子宫损伤，易引起痛经

如果一个女人吹太多的空调，她很容易伤害她的子宫，当她有月经，她将有痛经。因为女人天生怕冷，体质也不好，所以当月经来的时候不能总是吹空调，否则子宫会冷，女人在经期对体质会比较弱，一旦感冒也容易导致气血堵塞，从而引起痛经。

2、如果关节不好，会损伤颈椎

夏天为了夏天，一般都要穿凉快的衣服，这样我们的关节就暴露在空气中，如果长期空调，很容易使关节和肌肉疼痛等症状，也容易患一些关节疾病，如关节炎、肩周炎等。

3、易引起呼吸道疾病

夏天，当空调打开时，一定是冷风。如果空调全天开启，人体不仅会受到冷空气的刺激，还会释放一些致病物质。特别是对于某些呼吸系统疾病患者，光可能会咳嗽，甚至引起哮喘。

4、上半身瘫痪

如果空调吹到脸上，很容易患上半身瘫痪。如果空气会增加出汗，面部的毛细血管就会打开。空调刺激后，血液循环受阻，出现面肌痉挛，即面瘫。

夏季空调有哪些预防措施？

1、定时通风

不要一直开空调。每隔几个小时就要开窗通风一次。每通一次通风大约半小时就足够了，这样就可以避免细菌的滋生。

2、对着吹是不可取的

即使在过热状态下，也不要直接向空调吹。如果直接吹，空调的空气会直接进入人体，毛孔和血液会迅速收缩，从而使身体出现不适症状。

3、温度不应该太低

空调时，温度不应太低，否则有可能结冰。基本上，空调应该设置为24度，这样室内温度可以保持在27度左右。

4、定期清洁空调过滤器

空调有季节性使用，不用时会放置很长时间，所以使用前最好清洗空调滤网，否则滤网上的细菌和病毒会通过空气进入人体。
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