中暑感冒吃什么你知道吗？

3.2。暴食：不能吃油腻、鱼腥味的食物，过度食用会增加消化系统的负担，使大量血液停留在胃肠道，而输送到大脑的血液会相对减少，营养不能完全吸收，所以我们应该尽量多吃清淡清爽的东西。适应夏季的消化能力。
3.3。喜欢辣椒：夏天太阳出来，阴不够，辛辣的食物只会有助于加热，但也会使你的皮肤跳出一些小的凹凸不平。因此，我们应该尽量少吃或不吃辛辣的食物。
3.4。冷食伤身：当身体口渴时，冷饮和瓜果往往使人喜爱，但中暑后不能多吃。清凉的食物会损害你的脾脏和阳气。
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