吃桃胶的禁忌你知道吗？

桃胶多糖能促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，从而改善肠道菌群环境。益生菌包括双歧杆菌和乳酸杆菌。促进益生菌的生长，可以抑制有害细菌的生长，调节肠道菌群的平衡，促进健康，在一定程度上减少肠道疾病。
市场上的桃胶主要从两个方面选择：一是从颜色、琥珀色和淡黄色，琥珀的粘度高于淡黄色，口感更好；二是从头部的大小来选择，选择营养价值大的粒径更好。
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