上班族注意：工作时间过长会引发糖尿病

导读：糖尿病是生活中常见的慢性病，表现为疲劳、视力模糊等症状。糖尿病患者应严格控制饮食，不要吃任何含糖的食物，还要定期注射胰岛素，这是非常折磨人的。糖尿病的原因很多。研究表明，工作时间过长也会增加患糖尿病的风险。以下是简要介绍。

糖尿病是生活中常见的慢性病，表现为疲劳、视力模糊等症状。糖尿病患者应严格控制饮食，不要吃任何含糖的食物，还要定期注射胰岛素，这是非常折磨人的。糖尿病的原因很多。研究表明，工作时间过长也会增加患糖尿病的风险。以下是简要介绍。
根据一项研究，处于较低社会经济阶层的员工由于工作时间长，患糖尿病的风险更大。
研究人员指出，长时间的工作往往会导致压力、不健康的生活方式、睡眠障碍和抑郁症状，这些都会导致糖尿病。
研究人员调查了来自欧洲、美国、日本和澳大利亚的222100多名男女。结果显示，工作超过55小时的员工患2型非胰岛素依赖性糖尿病的风险增加了30%。相反，在较高的社会经济阶层和每周工作少于35小时的人中，没有发现类似的现象。
目前，全世界有2.85亿人患有2型糖尿病，预计到2030年将达到4.39亿人。
糖尿病的发病率仍然很高，我们必须注意它，特别是加班工人。如果你工作时间过长，就会引起压力、抑郁、不健康的生活方式，导致免疫力下降，糖尿病的发病率也会增加。身体是革命之都。我们不应该因为工作而忽视我们的身体。我们应该调整思想，不要给自己太多压力。
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