慢性胃炎养胃应该怎么做？

导读：慢性胃炎是指由不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变。这是一种常见的疾病。其发病率在各种胃病中居首位。自从纤维胃镜检查的广泛应用以来，人们对这种疾病的认识有了显著提高。

慢性胃炎患者的胃营养

1。养成良好的饮食习惯并定期进食。以一日三餐为主，选择易于消化的饮食，避免吃韭菜、芹菜等硬、生、冷的食物。不要每顿饭都吃得太多。少吃零食以避免增加胃负担。
2。慢性胃炎患者不应该喝很多啤酒。喝了一定量的啤酒，病人一般会感觉上腹丰满，烧灼感加重，经常打嗝，食欲不振；萎缩性胃炎病人饮酒后症状特别明显。
3。多吃高蛋白食物和高维生素食物，保证体内各种营养素的充足，防止贫血症和营养不良，如瘦肉、鸡肉、鱼、肝和肾，以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2到3个新鲜山楂，以刺激胃液分泌。
4。减少对胃粘液的损害。吃东西时，慢慢咀嚼，磨碎食物，与唾液混合。它不仅有助于消化，而且减轻了胃的负担，保护患病的胃粘蜡。
5。胃酸低的人应该经常吃酸的食物。患有慢性萎缩性胃炎和胃酸缺乏症的患者可以吃一些食物，如酸奶、醋和酸性水果（山楂、苹果、橙子、草莓），以刺激胃液分泌，帮助消化和增加食欲。
6。如果胃太酸，不要吃容易产生酸性的食物。如蔗糖、甜饼、甘薯及浓茶、咖啡、葡萄酒、肉汤等，刺激胃酸分泌。多吃些苏打饼干来中和胃酸。当腹胀明显时，尽量不要吃或少吃，如土豆、红薯、洋葱、煮熟的大豆等。
7。减少食物对胃的不良刺激，避免烟草和酒精，不要吃辛辣和刺激性食物，避免过热和过酸，长期吸烟和烘烤食物。避免长期使用刺激胃粘膜的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

慢性胃炎的饮食治疗

1。白术粥
做法：白术30g，猪肚1份，粳米60g，生姜少许。将猪肚洗净切成小块，加白术、生姜加水1000毫升，煎取约600毫升果汁，加粳米，煮粥，早晚各服两次。
功效：用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、大便停滞等症状。
2。肉豆蔻馒头
做法：白肉豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。白肉豆蔻磨成细粉，然后用面粉发酵，再加在一起做成馒头。