男人吃什么补肾最好会变得很硬怀孕可以吗？

4.海参：海参也是一种不错的补肾食物，但是海参的价格不菲。如果男性朋友出现阳痿。早泄、肾虚等症状，服用海参则是很好的做法，并且海参还能提高记忆力、预防肿瘤的发生等。
5.鸡蛋：鸡蛋在我们的日常生活中算是一种很常见的食物了，但是我们却不知道鸡蛋对于补肾却是有着不错的效果。每天一个鸡蛋就能起到滋阴壮阳等功效。
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