瑜伽可以改善性生活吗？

重要的是，瑜伽组的女性“表现出身体能力和性功能的改善，而对照组的女性表现出加剧的症状”。
研究论文总结说：“瑜伽技术可以改善MS患者的体育锻炼和性满足功能。”
因此，尽管我们需要更多的科学证据来支持瑜伽对我们性生活的好处，但种子绝对存在。在未来的研究确定“瑜伽”是否是真实的，可以实现的事情之前，我们认为有足够的理由将瑜伽纳入我们的日常工作中。
自己尝试一下可以证明非常丰富-我们的骨盆肌肉一定会为此感到感谢。
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