男性自然增大的三种方法

导读：性能力对男性是非常重要的，能够使男性变得更威猛的方法有哪些？

1、幻想美女相陪

闲来无事之时闭目幻想和美女约会，也可以幻想自己喜爱的女性，最好是能够幻想你们是怎样做爱的，甚至具体到每一个细节，这样能够促进体内的雄性激素分泌，虽然是虚构的，但是身体的反应是真实的，这和做春梦是一个道理。经常幻想能够锻炼身体的性器官，提高其对性反应的敏感度。

2、穿纯棉内裤

现在市面上很多的内裤材料都是聚酯纤维的，但是长期穿着聚酯纤维内裤的男性性能力会受到损伤，出现性功能障碍疾病。穿着聚酯纤维内裤会产生静电场，如果是妊娠期妇女穿着聚酯纤维材料的内裤容易导致体内孕激素水平降低，严重的还会导致流产，所以妊娠期女性也不宜穿着聚酯纤维材料的内裤。聚酯纤维材料的内裤透气性不佳，长期穿着会导致睾丸温度过高，而高温度并不适宜睾丸精子的生成，严重者还会导致不育症的发生。所以日常宜穿着纯棉内裤，最好是开洞的纯棉内裤，这样阴囊暴露在外最适宜维持阴囊健康。

3、体育锻炼

对于女性来说最重要的就是保养，而对于男性来说拥有强壮的身体才是最重要的。拥有强壮身体才能拥有旺盛的精力，其性能力才会随之增强。所以坚持体育锻炼也是保持性能力的方式之一，长期坚持效果比任何壮阳药物都要来得更好。每日坚持至少半个小时，最好是一个小时的体育锻炼，比如打球、慢跑、游泳等，此外每周至少一次两个小时以上的剧烈运动。这样锻炼，其体质能够得到大大的提升，变得更为强壮，性能力也大大增强。
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