预防男性早泄的十五种方法

11。停止饮酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等，增进健康。
12。积极治疗各种可能引起早泄的疾病，可避免早泄的发生。
13。注意婚前性教育和性指导。掌握一些有关性解剖学和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不要过度控制性生活，因为性生活的数量太少，不利于雄激素的释放。
14。夫妻双方应正确学习和掌握性知识，了解男女性反应的生理差异，消除误解，正确掌握性生活中的必要技能。
15。避免色情放纵、过度情绪化，克服过度自慰的不良习惯，确保房子井然有序，日常生活正常。
同样值得注意的是，男性早泄需要妻子的理解和情感支持。偶尔会发生早泄。妻子应该安慰、理解和照顾丈夫，温柔体贴地对待他，使他克服恐惧，摆脱罪恶感。
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