减肥与COPD的关系

体重过轻的并发症

体重不足通常与营养不良有关。在COPD中，这种影响甚至更为严重。没有足够的营养就可能导致感染，因为人体的免疫系统不再强大，无法自行抵抗疾病。这就是为什么许多COPD患者因胸部感染而住院的原因。
除感染外，体重过轻还会使您感到极度疲劳。慢性疲劳使完成日常任务变得困难。

保持健康体重的秘诀

在考虑与COPD相关的体重减轻时，主要目标是增加体重，同时还要确保获得适当的营养。您可以尝试：
全天少吃（但多吃）、找到吃高热量食物的方法（例如全脂牛奶代替低脂食品）、减少进餐时的液体摄入量，以便多吃些食物、两餐之间多喝水、减少饮食中的盐分、在使用氧气治疗时进食。
您可能还会考虑寻找更简便的方法来烹饪餐点。有时，对于COPD患者来说，做饭的体力消耗过大，他们可能会很快喘口气。结果，这可以完全鼓励某些人做饭。您可以通过购买已经切好的农产品和其他产品来节省烹饪的一些体力劳动。还应考虑使用易于烹饪的低钠速冻食品。
如果您发现自己在经历高压力或沮丧感的同时开始减肥，则可以向医生咨询抗抑郁药。这种药物不仅可以帮助减轻体重，还可以改善生活。
正确治疗COPD症状，例如体重减轻，可以提高您的整体生活质量。根据美国国家心肺血液研究所可信赖的来源，COPD是美国成年人中第三大最常见的死亡原因。由于它是一种进展缓慢的疾病，因此在老年人中最常见。不幸的是，COPD也无法治愈，肺损伤也无法逆转。保持健康的体重和吃不会恶化其他症状的食物，可以帮助解决其他COPD问题。
管理与COPD相关的体重减轻可能需要一些工作。旨在一次进行一些小的更改，以使您更加成功。这些提示可以帮助您，但您也可以考虑由注册营养师提供帮助。
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