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郑多燕减肥操有效吗

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
8、苹果
苹果是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。
结语:所有任何事情在于坚持,有些减肥运动太难,也很难满足一些平民的要求,所以郑多燕减肥舞这么低成本的减肥舞蹈,简单易学,为什么不坚持呢?相信大家也有所心动,只要在工作之余多练习多坚持就好,何乐而不为呢。
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