女性如何精心保护私处？关于私处护理的注意事项

“精致女生就是要从内到外护理自己”，铺天盖地的营销、种草、焦虑下，女孩子对美的追求，从以往集中于脸、头发、手、腿，逐渐雨露均沾，沾到了隐秘的私处，开始对私处进行美容护理。
小到私处剃毛，大到网络上各种私处整形、高潮针、修复处女膜、治疗宫颈糜烂等广告……
由于传统观念对“性”的讳莫如深和羞于启齿，不少女生真的会上小广告的当，花了冤枉钱，还受了无谓的罪，甚至搭上了健康的身体。
为了不让更多女性被不靠谱的私处护理方法蒙骗受伤，今天小编就给大家辟辟谣避避雷，好好上一堂迟到已久的私处生理课。
可以从以下这三个方面着手护理：日常、经期、房事。

一、日常的护理
每日睡前清洗一下私处外面。
清水洗最好，尽量选择淋浴。
如果没有淋浴条件，可以用专用盆坐浴。
花园里大小花瓣分开，每片都要洗好。从前往后洗。
菊花也要洗，避免交叉感染。
每天要换内裤，三个月要换新。
建议选择淡色系，方便观察分泌物。
材质选比较透气舒适的，少穿紧身内裤。
如果是在更年期、绝经之后的姐妹，可能会出现干涩、烧灼痛、瘙痒、性交痛等等问题。
这是因为雌激素下降导致外阴、阴道萎缩，又叫绝经期泌尿生殖系统综合征（GSM）。
那怎么办呢？
GSM干涩症状的一线处理方案，就是注重日常的保养。
平时规律地使用非激素类的阴道保湿剂，一周用两次左右。
在同房时，可以再外加用润滑剂。
但是，这个处理不能逆转阴道萎缩性的改变，适合干涩症状轻微的人。
如果是年龄大的GSM的姐妹，需要在医生的指导下，额外加用激素类的药物或者其他的治疗方案。
二、经期护理
经期是个特殊的时期。
这个阶段，女性的盆腔充血，经血也会刺激外阴的皮肤。
在这个阶段，卫生巾需要勤更换。
一般量多的时候，建议两到三个小时更换一次。
有些姐妹会被经血刺激后长疹子，可以试试卫生棉条。
在经期也要每晚用清水清洗外阴，经期不要盆浴。
经期也不要进行性生活，妇科检查和操作也尽量不要在月经期进行。
三、房事前后
同房前后要用清水清洗秘密花园外面的部分，但是不要冲洗里面。
男生也要翻翻好，洗洗好。
因为男生的卫生，不做好也会引起女性的妇科炎症。
房事之后，除了清洗，女生记得解小便以及喝水，这样可以减少尿路感染。