靠谱的避孕方法有哪些

目前绝大多数人所用到的安全期避孕法，与这种严格的“自然避孕法”相去甚远。
2靠谱的避孕方法有哪些？
1. 复方短效口服避孕药（失败率低于0.1%）
——成功率最高却遭黑最多的避孕方式
1999年，《经济学家》将短效避孕药评为20世纪最伟大的科学进步，认为它对人类的贡献超过相对论与核反应堆。
在大部分发达国家，短效避孕药都是女性首选的避孕方式。
但在今天的中国，只有2%的中国育龄女性使用短效避孕药，与之形成对比的是高达6%的人工流产率（20～29岁），以及被滥用的紧急避孕药。（紧急避孕药和短效避孕药是两种东西！）
短效避孕药（妈富隆/优思明/达英35等）的副作用被夸大宣传，人工流产的副作用却被远远低估了。
早期的避孕药的确有不少缺点，大剂量的激素容易引起经期不调，而所谓的“长效避孕药”，已经因为副作用过大而淘汰了。
今天的大多数避孕药是使用多种激素共同作用的“复合口服避孕药”（COCP），其中的雌激素含量大大降低，孕激素中导致肥胖的活性也几乎消除，反而具有调经 / 改善肤质的功能。
使用方法：
短效避孕药分为21片装，和28片装（其中21片是有效避孕片，其余7片不含任何有效避孕成分，仅仅为了方便记忆，免得你下一个周期忘了吃药）。
21片装，一个月需要连续服用21天，之后休息7天，再继续第二个月的21片。
28片装，每天不间断地服用。
它们的包装上通常有周期标记，每颗药丸对应“周一”到“周日”，以便你及时发现是否有漏服。
如果当天漏服，第二天需要服用两片，之后继续按照原计划服药。
如果连续两天或更长时间漏服，就意味着漏服的第二天以后你的身体是不受保护的（如果这段时间有过内射，就必需用紧急避孕药来补救）；
之后忽略漏服标记里的那几颗，继续按照标记日期服用后面的药。但这一周期的药，需要和下一周期的药连续服用（原本中间可以停药的7天，这次就不能停了）。
初次服用短效避孕药，一般建议在经期的第一天开始，这样从服药第一天起就开始生效。
当然，你也可以在非经期的任何一天开始用药，但这就意味着，避孕药从第7天才开始生效。这7天内，你依然需要用其它避孕措施，例如避孕套。
购买渠道：
药店 / 医院
不良反应：
刚开始服药的前3-6个月，会产生头晕 / 呕吐 / 情绪不稳定 / 胸闷等问题；但在3-6个月后，这些症状一般会消失。
在停药的7天里，可能会出现阴道不规则出血（这是正常现象，垫好姨妈巾或棉条即可）。