靠谱的避孕方法有哪些

d．性交6小时以后再取出。
取法是：以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出。
取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。
购买渠道：
药店。
不良反应：
严重的不良反应几乎没有；但部分女性对“杀精剂”或“乳胶”过敏，慎用。
使用弊端：
a.戴起来比较麻烦，并且要记得在8小时后及时摘出。
b.如果体重产生3kg以上的变化，或近期有生育孩子，需要重新检查，更换更适合自己尺寸的子宫帽。
c.预防性传播疾病和感染的能力较弱（相比避孕套而言）。
d.有阴道炎／重度子宫颈糜烂等生殖器官炎症的女性，不宜使用。
e.避孕成功率相比其它方法，不算高。
额外好处：
一般情况下，一个子宫帽可以反复使用2年，避孕膜可以反复使用1年。省钱。
期间注意不要接触油类物质(如凡士林)，否则会损坏乳胶。
3、永久(半永久)的避孕方法
1. 男士输精管结扎（失败率低于0.1%）
通过一个小手术将输精管切断 / 阻隔或密封。一旦手术完成，终身不需要担心意外怀孕的问题。
手术8周后才开始生效。因为之前残留在输精管通道中的精子还没有排干净。因此8周内依然需要使用避孕套或其它避孕工具。
手术结束后，部分男士可能会感到睾丸有些疼痛。
相比其它任何手术，输精管结扎手术的感染率都属于最低的。
如果术后想要恢复生育功能，成功率比较低。
仅仅有避孕的功能，不能阻断性传播疾病。
2. 女士输卵管结扎（失败率低于0.5%）
结扎输卵管只是截断了卵子和精子汇合的通道，也是个小手术。
可能会有轻微疼痛，刀口感染等问题，但不能损伤和影响身体的生理功能，也不影响健康和性生活。
手术后1-3个月经周期后正式有安全的避孕效果。因此这1-3个月经周期内必须使用其它避孕措施。
部分女性术后会产生阴道内出血，内生殖道发生上行感染等。
有一定的手术失败风险。受阻的输卵管可能在术后一段时间内重新汇合。
如果手术失败，可能会增加异位妊娠（宫外孕）的风险。
如果术后想要恢复生育功能，成功率比较低。
仅仅有避孕的功能，不能阻断性传播疾病。
4、关于“紧急避孕”
1. 紧急避孕药（失败率15%左右）
紧急避孕药（毓婷 / ellaOne等）不是一种适合日常避孕的手段！
仅仅在其它避孕手段失败后，才使用紧急避孕药作为事后补救措施。
补救的成功率约为85%（“无保护性爱”后，越早服用紧急避孕药，成功率越高）。