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情趣教练给现代女性的10条幸福建议

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
达到了今天的商业社会,我们女生身上的很多,先天的特征,都可以成为商业社会中不可取代的优势。
所以在现在这个年代,女生完全没有必要再自卑下去了。
以上是第一个建议,向内探索,寻找真我发现并利用自己的天赋和潜能,以及通过发现自己的天赋和潜能,改变自己的自卑情绪。
02
设立真正能让你幸福的
生活目标,并且立刻行动
你什么时候会发现道理你我都走了,可是在行动的时候,我总是拖延,总是会偷懒或缺乏自制力,但实际上它并没有这么简单。
我们每个人的自制力都是有限的,我们不应该把很多的事情做不到,而归结为自己自制力不足,实际上更多的时候是因为动力不足。
你不行动,因为你所听到的道理,并不是你真正相信的道理,你嘴上说想要,实际上你心里并不想要。
你听到这些道理,你觉得很有道理,因为从小到大,你的父母,你的长辈,你身边的所有人都跟你说,它很有道理。
但是你自己并没有深度的去思考过它,为什么有道理,你也没有去考证过:如果我真的随着这个道理去做,我的人生,究竟会得到什么样的结果?
而如果我不去学了这个道理,做我的人生会走什么样的路过或者说,是不是只有按照这条道理去做,我才会得到好的结果,我有没有别的更好的方法?
如果你的整套价值观都是通过自己的独立思考,独立判断,并且是做过大量的调查,真正的验证出来的话,你就不会有任何的,行动力差的问题。
自制力差,无非是因为,逻辑还没有走通,整个逻辑框架没有闭环,中间还有很多的漏洞,该行动的时候总是犹豫不决。
第二个不行动的原因主要是因为你太着急,你总是想迅速的看到行动的结果。
但是真正对我们重要的那些东西,往往都是需要积累的,比如说大家都知道快乐运动,就是XO训练对自己的身体有好处,要经常做XO训练,锻炼快乐肌,但是尝试做了一天两天,发现身体没有太大的改变,然后发现做的过程中,总是分心,总是集中不了注意力,于是你就放弃了。
而最珍贵的东西往往都是留给那些有耐心,愿意等的人。
第三个不行动的原因,是因为你不能够真正的接纳自己。
你都能容忍错误,你不接受错误是必然会发生的,缺点是正常的,错了吗?改过来就行了,有什么好自责的呢?
每个人都会犯错,而且错了,只是这件事情做错了,这个阶段做错了,并不是你整个人错了。
这里呢,我要给大家布置一个作业,我希望大家在课后能够抽出一段时间,写下你最想要的50个东西,以及自己最想做成的50件事,首先他必须是你想要的,而不是别人认为你想要的,或者是别人要求你,去做的。
第二必须是要50件,为什么呢?
因为如果是十件的话,你可以拍脑袋,很轻松的就写出来,那就没有探索的意义了,你要是50件逼着自己,一件一件写下去的话,相信我们可以深挖到自己内心很多很多,你从来都没有发现过的真实感受。
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