情趣教练给现代女性的10条幸福建议

提到女性魅力，绝大多数人第一想到的是漂亮，身材好。
这些固然很重要，但绝对不是唯一的指标，甚至都不是必要条件。
我常把性爱比作食物，我们什么时候对食物会最有欲望，食物的色香味俱全是很重要，但你对食物最强烈的欲望通常都发生在肚子最饿的时候，不是吗？
当你看到飘着香气的食物就放在嘴边，你垂涎欲滴，你刚要把餐具伸过去准备享用时，突然有人把他往前面移了一步，这时候你的欲望是最强烈的。
所以引发别人的欲望也是一样，光有相貌身材是远远不够的，你还要学会把握欲望背后的心理机制和生理机制。
心理机制就是我之前提到情趣金字塔（回复“金字塔”查看文章），而生理机制最重要的还是回到我们前面所说的性激素调节。
女人最原始、最天然的吸引力，是由内而外散发出的女人味。那它本质究竟是什么？
它是女性的第二性征，也就是除了性器官外的其他性别差异，比如女性比男性有更细腻的皮肤，更温柔的声音，更稳定的情绪，以及丰满的乳房和圆润的臀部，所塑造的s型曲线。
那我们如何拥有女人味呢？
首先、调节性激素。
当你的性激素趋于平衡，第二性征，也就是前面所说的，更细腻的皮肤，更温柔的声音，更稳定的情绪，以及丰满的乳房和臀部所塑造的s型曲线就会更明显。
关于性激素调节，之后我们会有专门的课程讲解，这里就不多说了。
第二、重视自己的体味。
体味是两性吸引的关键。
你会发现有的女生可能长得不是特别漂亮，但非常受异性欢迎，甚至也受同性欢迎，这跟她身上的费洛蒙有关。
费洛蒙又叫做外激素，是由个体分泌到体外，被同物种的其他个体通过嗅觉器官察觉，使后者表现出某种行为，情绪，心理或生理机制改变的物质，它有一定的通讯功能。
说人话就是对方会通过你身上的费洛蒙判断你是否是自己想接近的对象。
这里有一个规律，就是：人们通常会喜欢味道跟自己不一样的人。
为什么？这有两个原理。
第一是他在反向筛选自己的近亲。如果说你闻到一个人身上的体味和自己太相似，你会觉得这是不是自己的哥哥和弟弟和爸爸叔叔等等，你的基因会本能的这样去提醒你。
第二、气味不一样，预示着两个人的免疫系统不一样，结合之后可以让自己的后代免疫系统能够抵御更多的疾病。
市面上出售的很多费洛蒙香水其实是有效的，但是它不一定会像电影中说的那么神奇。
因为每一个人身上的费洛蒙不一样，每一个人，喜欢的费洛蒙也不一样。
但是的确会有一些大牌的费洛蒙香水做过大量的调查，他会统计出这一款的味道适合70%以上的人。
所以，找到一款适合自己的费洛蒙香水是非常必要的。
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坚持冥想、做有氧运动
和锻炼快乐肌