长期饮酒性功能没了

对男性来说，如果平均每天喝烈性酒超过250毫升(半斤)，2-5年后，可导致严重勃起功能障碍(ED)。总结起来，饮酒对男性的性伤害包括四个方面。一是性欲减退。酒精是一种性腺毒素，能够使睾酮水平降低，出现性欲减退，甚至性冷淡。二是勃起变差。饮酒后，大量血液集中在脑部和皮肤血管，如果此时aiai，性器官中的血液会出现供不应求，Yīn茎不能有效地勃起。三是影响精子质量，降低精子成活率，畸形精子增多，不易受孕。四是异常性行为增多。常见的是对异性表现出过度的侵略性，甚至出现家庭暴力行为。对女性来说，过量饮酒会导致性高潮障碍、爱爱疼痛和阴道痉挛等问题。
如何饮酒才健康？