练瑜伽的女生原来还可以尝试这么玩，4个经典瑜伽体位

这个姿势宝子们应该很熟悉吧！翘臀小妙招~女生仰卧，双腿屈曲，脚掌踩地，臀部抬起至与身体成一条直线。男生跪姿正面直入，双手扶握住女生双腿，过程中可以适当托住女生臀部，减轻女生的压力哦~
这个体位可以正面直击G点，过程中可以调整双腿张开的幅度，把男生“圈”住哦！
肩倒立式