冬天喝白酒暖胃 千万不要吃韭菜(2)

　　白酒和韭菜不能同吃：对肠胃不好


　　温馨提示


　　韭菜与白酒不能同食，凡胃及十二指肠溃疡有过出血或穿孔病史者，以及肺结核咯血、鼻衄、胃中虚热等患者更要加倍注意。


　　常见的不宜下酒的菜：


　　1、胡萝卜。


　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。


　　2、凉粉凉皮。


　　酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃肠的刺激，减缓了血流速度，延长了酒精在血液中的停留时间，促使人醉酒，危害健康。





　　喝酒不要吃凉粉凉皮：使人醉酒


　　3、生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜。


　　吃海鲜时饮大量啤酒，会引发痛风症。因为大多数海鲜食物，如鱼子等会给身体制造过多的尿酸，而尿酸是人体代谢产生的废物，如不能及时排出而积沉于关节或软组织，就会使关节或软组织出现红肿热痛，甚至引发高烧。此外，体内尿酸过多，还可导致肾结石及尿毒症的发生。因此，在节假日饮酒时还是少用海鲜做下酒菜为好。


　　4、熏腊食品。


　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。因为熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。


　　5、烤肉烤串。


　　食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。