秋天吃猪肉 要知道的7大禁忌(8)

　　瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸
　　6、不要吃肉疙瘩
　　食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为“肉枣”的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，苦食用则易感染疾病。
　　7、忌食用高温油炸的咸肉
　　咸肉含硝，油炸油煎后，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时，忌煎炸。正确的食用方法是：把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透，使亚硝胺随水蒸气挥发。同时，烧制咸熏食物时最好加些米醋，因为醋有分解亚硝酸盐的作用，而且能杀菌。

　　咸肉含硝，油炸油煎后，会产生致癌物质亚硝基砒咯烷
　　看来我们也不用听信那些杂志上的宣传，也不用羡慕那些不吃猪肉的回民，其实猪肉也有很多功效，而且也和美味的。