孕妇饮食 十大禁忌要牢记(3)

水果有多种发酵糖类物质，牙齿有较强的腐蚀性，口腔中水果残渣易造成龋齿。
　　2、忌吃水果不漱口
　　有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
　　3、忌食水果过多
　　把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。