三食谱可摆脱秋燥(2)

　　【服法】每日服2-3次。
　　【功效】补益脾胃，滋肾养心。适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有 增进食欲、养心安眠、防病保健之功效。
　　莲子百合瘦肉汤
　　【功效】益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
　　适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。