青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻(5)

泻后肛门还很灼热不适，所以还是建议不要吃，或者少吃辣椒
　　过于偏爱辣味，易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。辣在中医上说是湿热，再加上肠胃功能不是很好，所以出现湿热泻，泻后肛门还很灼热不适，所以还是建议不要吃，或者少吃。
　　菠萝
　　中医认为菠萝性微寒，吃多了容易伤胃肠，尤其是胃肠不好的人，多吃会引起腹泻，一天最多不能超过半个。否则容易导致腹泻。