饮食禁忌：盘点蔬菜十大致命吃法(11)

未炒熟的豆芽有毒
　　不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
　　速冻蔬菜煮得时间过长

速冻蔬菜不要长时间煮
　　速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。