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春季快速减肥方法有哪些?减肥做对了让你月瘦10斤

图片标签：发布：2022-10-27 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

春季减肥
除了饮食减肥外，还要适当的增加运动，应时刻牢记"动"的原则，有时间就多运动，没时间就散步，能跑不走，能走不站，能站不坐，能坐不躺，只有这样才能增加减肥速度，最好的减肥运动则是户外运动，比如说慢跑，快走等。

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