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丝瓜的十种最佳吃法

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
具体制作方法
第一步:准备食材——丝瓜,鸡蛋,油,盐,蒜瓣。
第二步:丝瓜去皮洗净切薄片备用,鸡蛋磕入大碗中加少许盐搅匀,蒜瓣拍碎备用。
第三步:锅中添油烧至7成热,下入鸡蛋液迅速滑炒成小块,加适量的热水烧煮开。
第四步:5分钟后加丝瓜、拍碎的蒜瓣,继续烹煮5分钟左右,加少许盐调味煮至瓜熟。
第四道:丝瓜鸡汤
这道汤既清淡又清补,用了丝瓜搭配金针菇和鸡腿肉来做,天热想喝鸡汤又害怕油腻,可以试试加点丝瓜这样来搭配。
丝瓜的十种最佳吃法
具体制作方法
第一步:准备食材——丝瓜,鸡腿肉,金针菇,盐,葱花。
第二步:鸡腿斩成小块洗干净,金针菇去根洗净摘小朵,丝瓜去皮洗净切成薄片,香葱洗净切末。
第三步:砂锅加适量清水,下入鸡腿肉大火煮开,捞去煮出来的浮沫,转成小火焖煮大约半个钟。
第四步:加入丝瓜、金针菇,开盖转中大火继续煮,8分钟后加盐调味,撒上葱花点缀即可。
第五道:丝瓜花蛤汤
这道汤是丝瓜和水产的经典结合,这个时节吃点花蛤也非常不错,简单搭配做出来就非常鲜,除花蛤以外也可以换成其他贝类。
丝瓜的十种最佳吃法
具体制作方法
第一步:准备食材——丝瓜,花蛤,油,盐,蒜瓣。
第二步:花蛤去沙洗干净备用,丝瓜去皮切滚刀块备用,蒜瓣拍碎。
第三步:锅中添少许油烧热,下入丝瓜和蒜瓣翻炒至变色,加入适量的开水烧开。
第四步:加入花蛤,再添入适量的盐调味,继续烹煮至瓜熟即可。
第六道:蚝油丝瓜
这道菜主材料是丝瓜,红辣椒是作为配色,蚝油是整道菜的口味特色,对于各种炒丝瓜菜式来讲,蚝油真的是非常的百搭。
丝瓜的十种最佳吃法
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