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芒果的功效和作用是什么

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
芒果的功效和作用是什么
芒果的功效和作用是什么,芒果是我们日常生活中非常常见的一种水果,很多人都喜欢吃芒果,而且它对人体有很多好处,下面大家就跟随小编一起来看看芒果的功效和作用是什么吧,希望对大家能有所帮助。

芒果的功效和作用是什么1

芒果的功效与作用:
1、芒果具有益胃止呕、止晕止吐的功效
芒果能够对高血压引起的晕眩症、恶心呕吐、梅尼埃综合征、等有一定的疗效。
2、芒果具有健脑,降低胆固醇的功效
经常吃芒果可以不断补充体内消耗的维生素C,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。
芒果的功效和作用是什么
3、芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效
芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的.食疗作用。
4、芒果具有防治便秘的功效
芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
5、芒果具有杀菌消炎的功效
芒果叶的提取物以及芒果未成熟的果实及树皮、茎都能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒、可治疗人体皮肤、消化道感染疾病的作用。
6、芒果具有美化肌肤的功效
芒果的功效和作用是什么
由于芒果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
7、芒果具有防癌抗癌的功效
根据现代食疗观点来看,芒果中含有大量的维生素A、芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有防癌、抗癌的药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益
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