番荔枝的营养价值

2、不能和胡萝卜一起食用：因为胡萝卜的营养价值其实和黄瓜是差不多的，而且胡萝卜中也是含有能够分解掉番荔枝中维生素的物质，进而降低两者的营养价值，所以建议是不要搭在一起。
3、不能和螃蟹一起食用：因为番荔枝是属于热带水果，而螃蟹是寒性的食物。如果将两者搭在一起的话会导致身体的消化不良。进而对身体的健康产生不利的影响。
食用番荔枝的注意事项
1、注意皮不要吃：很多人可能并不知道番荔枝的皮其实更多的时候是作为中药材来食用的，所以记得不要吃，另外黑色的核也是不能食用的。总之，大家在吃的时候记得只有里面白色的肉是可以食用的。
2、注意生的番荔枝最好不要吃：因为番荔枝最好是熟软的时候吃的，如果买回去的番荔枝是比较生硬的话记得最好是放上几天等到变软了之后再去食用会比较好。如果发现皮变黑了也不用担心，这时候的口感会更好的。