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晚餐食谱大全家常菜

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
【制作过程】
1、牛肉切成小块,放入碗中,加入2勺沙茶酱、1勺食用油、适量淀粉,抓匀腌制20分钟。
2、彩椒清洗干净,切成滚刀块备用。
3、热锅加油,油温升高后放入大蒜,炒出香味。
4、将牛肉放入,大火快炒至牛肉稍微变色。
5、把彩椒倒入,加入适量盐,不断翻炒至彩椒断生。
6、最后淋入适量水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
【日本豆腐鸡蛋羹】
【材料】鸡蛋:2个、日本豆腐:2根、盐:少许、温水:150克、葱花:适量、生抽:2勺
【制作过程】
1、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,将鸡蛋搅散。
2、准备150克温水,一边倒入鸡蛋液中,一边搅拌均匀。
3、将做好的鸡蛋液过筛1-2遍,滤出蛋筋、泡沫等杂质。
4、把日本豆腐取出切成小块,摆放到盘中,倒入鸡蛋液。
5、蒸锅中水煮开,盘子覆盖上耐高温保鲜膜,放入蒸锅中,开水起蒸12分钟。
6、最后把蒸好的鸡蛋羹取出,撒上适量葱花,淋上生抽即可。
【苦瓜黄豆老鸭汤】
晚餐食谱大全家常菜
【材料】苦瓜:1根、黄油:1小把、鸭翅:1个、鸭腿:1个、盐:适量
【制作过程】
1、黄豆提前一个小时放水里浸泡。
2、鸭翅和鸭腿清洗干净,冷水下锅煮开清洗去血沫。
3、苦瓜清洗干净,对半切开,挖去内瓤,切成小块。
4、把处理好的黄豆、鸭翅、鸭腿、苦瓜,一同放入砂锅中,加入足量的清水。
5、盖上锅盖,大火煮开,转小火慢煮45分钟左右。
6、最后加入适量盐调味,搅拌均匀就可以喝啦。
【韭黄炒蛋】
【材料】韭黄:1小把、鸡蛋:3个、盐:适量
【制作过程】
1、韭黄冲洗干净,控干水分切成小段备用。
2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
3、热锅,加入适量食用油,把鸡蛋滑入,稍微凝固后立刻将它炒散,把炒好的鸡蛋盛出备用。
4、锅中再加入适量食用油,油温升高后把韭黄倒入,大火快炒,将韭黄炒软。
5、把炒好的鸡蛋重新倒回锅中,稍微翻炒一下。
6、最后加入适量盐调味,炒匀即可出锅。

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