骆驼奶能降低血糖吗

骆驼奶饭前喝还是饭后喝
很多人也会纠结骆驼奶饭前喝还是饭后喝，其实有相关研究表明，在餐前30分钟喝骆驼奶在吃饭，可以降低血糖反应，但如果在吃饭的同时喝骆驼奶虽然也有效果，但是没有餐前半小时效果好。
所以餐前和骆驼奶最佳，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身也是非常有好处的。

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骆驼奶哪些人不能喝
1.一岁以下的宝宝，喝驼乳粉会导致宝宝便秘，驼乳粉罐子上会标注“三周岁以上人群食用”，所以不建议小宝宝喝驼乳粉。
2.身对乳制品过敏的"人不宜饮用;有胰腺炎的人在发病期也不宜饮用驼乳粉。
3.低血糖患者不能喝，驼乳粉有一定量的降糖成分，可以辅助治疗高血糖，但低血糖患者不宜食用。
喝骆驼奶禁忌
刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因为里面的细菌比较多，对我们人体会有所危害而且驼奶不宜煮，奶粉的冲泡最适宜的温度是50度左右，煮会破坏驼奶中的营养物质，除此之外也不宜加糖煮沸，驼奶中含有丰富的氨基酸。
在高温条件下驼奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新的化合物——果糖赖氨酸，这种物质不仅不能被人体消化吸收，反而会影响人体健康。
除此之外，我们还可以了解一些关于喝驼奶时的误区：

1. 骆驼奶不可以空腹喝
驼奶中含有脂肪，能起到供应能量的作用，早上空腹喝不但不会造成骆驼奶中的营养流失，还可以用来替代早餐。
2. 骆驼奶不能搭配果汁
驼奶中的蛋白质遇酸沉淀是十分正常，即便不与果汁一起喝，在胃里遇到胃酸也会沉淀。
3. 喝骆驼奶就不能喝茶
茶中含有的草酸、鞣酸即使不与驼奶同时饮用，进入人体后也会与本身的矿物质发生沉淀反应，与是否和驼奶同时饮用无关。
骆驼奶可以生喝
口感：所有动物奶在饮用时是要煮沸消毒，而骆驼奶也是一样的，在口感上比较纯的骆驼奶喝上去臭烘烘的，辣嗓子，辣的人只能一口一口地喝，喝下去一股火辣辣的热流往胃里走;加工过的骆驼奶喝上去没有那么臭了，但是特别的酸;