良好的性行为能让您保持年轻吗？

性如何让你年轻

最早的纵向纵向研究之一于50年代在杜克大学开始，并于1982年12月发表在《老年学家》杂志上。该研究发现，性交的频率（对于男性）和性交的乐趣（对于女性）可以预测寿命。其他研究发现性不满是心血管疾病发作的预测因素。1976年11月至12月发表在《心身医学》杂志上的一项研究比较了100名患有心脏病的妇女（急性心肌梗塞）与对照组之间，发现65％的冠心病患者中有性冷淡和不满意，但对照组中只有24％。在这些研究中，尽管发现性生活的频率和/或乐趣与长寿或其他结果之间存在相关性，但它们并未回答“鸡与蛋”的问题。
苏格兰皇家爱丁堡医院老年心理学负责人大卫·威克斯（David Weeks）在以“超级年轻的秘密”一书形式发表的一项长期研究中发现，“看起来年轻的关键成分保持活跃...保持良好的性生活。” 在对3500位年龄在30至101岁之间的人进行的一项研究中，周刊发现，根据对被摄对象的照片的公正评价，“性帮助您看起来年轻四到七岁。” 理论上，临床神经心理学家Weeks将其归因于压力的显着降低，满足感的增强以及更好的睡眠。
迈克尔·罗伊森（Michael Roizen）对这项研究的阅读和他的临床工作使他相信性使我们保持年轻，因为性“减少了压力，使我们放松，增进了亲密感，并帮助了…… 人际关系”。尽管尚无研究证明良好的性行为与长寿之间存在因果关系，但在这里似乎有一个有益的系统在起作用，这是性与健康的良性循环，相互促进。

性与老年人

麦克阿瑟基金会（MacArthur Foundation）医学博士约翰·W·罗维（John W. Rowe）和罗伯特·L（Robert L）发表的《成功的衰老》（Successful Aging）报告说，虽然可能让20岁的孩子（尤其是父母）听不见了，但他们的确继续发生性行为。卡恩博士 他们援引了杜克大学在1974年11月发表的《美国老年医学学会杂志》上的一项研究，该研究发现“在68岁时，大约70％的男性定期进行性活动”，但到78岁时，这一数字下降到25％。
1990年1月出版的《内科医学档案》上的另一项研究报告说，近74％的60岁以上已婚男性保持性活跃，而56％的已婚女性仍然保持性活跃。1988年4月发表在《性行为档案》中的“ 80至102岁健康人群的性兴趣和行为”研究发现，仍有63％的男性和30％的女性仍在进行性行为。辛迪·梅斯顿（Cindy M. Meston）博士在有关“老龄化和性别歧视”的论文中说：“鉴于80岁或以上的男性中，每100名女性中就有39名男性，缺乏机会可能很好地解释了这种性别差异。”性”，发表在1997年10月的《西方医学杂志》上。