如何在20多岁，30多岁，40多岁和50多岁的情况下保持阴道健康

为了保护自己免受性传播感染（STI）的影响，请记住，不建议将椰子油与乳胶避孕套一起使用。如果您的伴侣使用避孕套，则还应避免使用石油基润滑剂。众所周知，它们会损坏避孕套并阻止其正常工作。

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在您20多岁的时候，尤其是在社交媒体时代，通常会感到压力，需要做一些改善外观的事情。您的阴道也不例外。
Earthman说：“"檀香山花香"似乎对您的阴道来说是一种很好的气味，但是在这里，我看到年轻的患者犯下了会损害阴道健康的错误。“您的阴道并不闻起来像束鲜花。” 她建议不要选择人工芬芳的产品，而建议每天使用温水和无味肥皂清洁阴道。
换句话说，保留南瓜香料香味的沐浴露用于您的小窝。

20多岁的阴道

强度：分娩和骨盆底期的理想时间。
性别：您的节育措施可能会影响自然润滑。
自我：不要在您的阴道中放些香料或洋基蛋！

30年代的阴道：凯格斯，凯格斯，凯格斯！

尽管您的阴道可能在20多岁时就已经准备好接受分娩准备，但这并不意味着20多岁的孩子实际上拥有最多的婴儿。30年代的美国女性有史以来第一次成为最高出生率可信来源。
另一方面，也有可能在30多岁时开始经历更年期，这是导致更年期的时间。
这是您可以期待的其他事情：

强度

“外阴的色素沉着可能会在分娩后或随着年龄的增长而改变，通常会稍微变深，” Earthman说。“尽管十年后皮肤可能会失去一些弹性和脂肪，但十年来公共头发和皮肤的弹性与20年代大致相同。”
她说，最明显的阴道变化之一是骨盆底强度降低。由于骨盆的肌肉支撑着膀胱，子宫和肠，因此存在无数的问题，例如尿失禁（尤其是当您打喷嚏，咳嗽或大笑时），肠蠕动，阴道沉重甚至脱垂（子宫，膀胱时） ，或随着年龄的增长失去盆底力量可能会导致肠滑脱。阴道分娩可以加剧这些症状。
Earthman补充说，如果您在30多岁时通过阴道分娩，治愈的时间可能比20多岁时要长一些。

性别

Earthman告诉我们，在20多岁和30多岁之间，性欲和耐力水平没有太大差异。但是，他们可能会坐一个临时后座-可能在您孩子的汽车安全座椅旁边。她说：“性欲可能与生活环境息息相关，当您处理抵押贷款，孩子和职业时，这可能会在您30多岁时更加紧迫。” “这种无视其他责任的行为可能会使性欲和耐力感觉像他们受到了打击。”