头发稀疏的8个原因以及修复方法

导读：如果您的发束日子过得更好，感觉呆滞，甚至开始摔倒，您可能会感到震惊。脱掉奇怪的头发是日常生活的一部分，大多数人会在淋浴时或每次梳头时注意到几缕。

每天掉掉50到100根头发是正常的，常常甚至没有引起注意。但是稀疏的头发会导致尴尬，担忧和情绪困扰，因此，如果您的发s开始结成团块，或者在创纪录的时间内发现排水口堵塞，您将惊慌失措！
从造型过度到荷尔蒙失调，许多触发因素都可能导致脱发。为了帮助您消除脱发的困扰，罗杰·亨德森博士着眼于常见的脱发原因，以及如何使锁更厚，更健康的方法：

头皮头发的生命周期

我们头上的所有头发都有正常的生命周期，大多数头皮头发会持续三年左右，然后掉下来，然后换上新的头发。头发从称为毛囊的皮肤小袋中生长出来，在任何时候，所有头皮毛囊都处于其循环的不同阶段。
这意味着约有百分之一的头皮头发总是处于自然生命周期的尽头，并且会掉下来–这就是为什么我们每次洗头时都会在浴缸或淋浴器中看到几根头发的原因。我们大多数人每天都以这种方式失去大约50-100根头发。

头发的生命周期分为三个阶段：

生长期：生长期是活跃的生长阶段时头发加强和变稠。
催化作用：在催化作用阶段，当头发停止生长时，有一个短暂的休息期。
毛发生长期：在毛发生长期期间，头发会逐渐向上推，然后自然脱落，并被新的生长期循环头发所取代。

什么是稀疏头发？

稀疏的头发与秃发（男性或女性型脱发）不同，并且仅指轻度至中度区域的脱发，而不是广泛传播。
稀疏的头发与秃发不同，仅指轻度至中度的区域脱发。
如果掉落的头发量超过正常水平，这种情况被称为端粒流出物，会导致头皮头发普遍稀疏，但头皮健康。这是造成头发稀疏的最常见原因，通常发生在压力很大的生活事件（例如分娩，手术或重大疾病之后）后的1-3个月。
在大多数情况下，不需要治疗，并且一旦发生压力事件，头发就会逐渐变厚，恢复正常，不会产生长期后果。