降血压最好的方法中药偏方

导读：现在有很多治疗高血压的偏方，而降血压是一个需要我们长期坚持做的事情，那么降血压的中药偏方有什么呢？

降血压的中药有杜仲、钩藤、夏枯草、当归、当归、风铃子、知母（中、小剂量）、栀子、绿箱（瞳孔太大不能用）、决明子、黄岑、玄参、牡丹皮、地皮、桑白皮的根皮、枝皮等，马兜铃（气味浑浊，不宜大面积使用）、山楂、蓟、槐（高血压患者可预防脑血管出血）、藏红花、益母草、泽泻、车前草、艾草（浸水后）、防己、代克石、党参、黄芪、肉苁蓉，山茱萸（具有显著的降压作用），桑树寄生。
决明子茶：决明子250克，蜂蜜适量。用蜂蜜把决明子炒熟，趁冷放在玻璃瓶里。每次你用10克，用水代替茶。
芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克，加水煮汤。一天吃三次。清肝养血，清热利尿，调节胃湿浊，清心下热，适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
菊花山楂茶：菊花茶10克，山楂30克。用开水泡茶。每天服用1剂，经常饮用。它能清热、降血压、消食健胃、降血脂。适用于高血压、冠心病、高脂血症。
菊花和槐花茶：菊花、槐花和绿茶各3克。放入瓷杯，用开水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟。每天服用一剂，经常饮用。清肝、祛风、明火、降压。适用于高血压、头痛、头晕等。
调整生活方式，低盐、低糖、低脂饮食，少吃多餐，不暴饮暴食，适当控制水分，注意调节精神系统，尽量保证良好的睡眠状态。可以练习太极拳、瑜伽，保证良好的工作和休息时间，不要熬夜，保持心情舒畅开朗。另外，营养保健品属于非药物治疗。其次是药物治疗，药物治疗的选择是基于最小剂量、最佳疗效、最低副作用的原则。
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