日常生活中有那些食物可以降血糖

导读：低血糖食品，饮食疗法是糖尿病治疗的基石，更为简单方便，以下是常见的低血糖食品上桌。

低血糖食物

南瓜

这个产品又甜又冷。具有清热润燥、健脾解渴、益气的作用。南瓜富含多种维生素，是一种高纤维食品，能显著延缓肠道葡萄糖的吸收。用法：鲜南瓜早熟、晚熟或南瓜粉30克/天，或南瓜粉100克、天花粉30克/水1000毫升，早晚各煎一次。

冬瓜

这个角色又甜又冷。具有清热解渴的功能。它可以治疗长期疾病和体液消耗。它的嘴是干的，它的口渴是止渴的。通常是冬瓜汤，或者250克冬瓜，30克玉米丝，在水里炸，或者用新鲜冬瓜汁捣碎。

苦瓜

苦瓜具有胰岛素样生物活性，广泛应用于糖尿病的治疗。新鲜的苦瓜可以晾干磨碎，一次5克，一天3次，在温水中食用；或者30克苦瓜可以在水中油炸而不是泡茶。

西瓜皮

这个角色又甜又冷。它具有产生体液和解渴的功能。它有消除忧虑、发烧和口渴的优点。可用100克西瓜皮汤代替茶，或30克鲜西瓜皮、冬瓜皮、天花粉各15克，水煎，一日一剂。

山药

本品质甜而简单。具有健脾、补肺、补肾、养精的作用。适用于脾胃虚弱、虚弱、肌肉衰弱、尿频、口渴等口渴患者，山药可研成细粉、煮粥或服山药、黄芪各30克、汤剂。内热不足者，服山药30克，黄连5克。

萝卜

这个特点是又甜又冷。它具有产生体液、解渴和消除食物停滞的功能。它还可以和250克新鲜萝卜和50克米粥一起吃。

菠菜

这个产品又甜又冷。具有补血、止血、养阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋阴、滋适用于糖尿病合并皮肤感染和糠疹。它可以是冷的、油炸的或汤。它也可以与新鲜菠菜根状茎60-120克和鸡干15克。
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