花粉症的症状，治疗和预防小贴士

花粉症治疗

要减轻症状，请尝试我们的10种花粉症治疗技巧。首先，应尽可能减少花粉暴露。尽管几乎不可能完全避免花粉，但您可以通过简单的防止花粉症的措施来限制花粉的暴露：
在受影响的月份中，尤其是在花粉数量达到最高的那一天的第一和最后一件事期间，请关闭窗户。（高花粉计数表示读数高于50）
投资空气净化器。
回家时要换衣服，因为花粉会粘在布料上。
睡前洗个澡，从身体上清除花粉。
花粉计数高的日子（计数超过50），避免将衣服放在外面晾干。
请注意当地的花粉计数，并在计数较少的日子计划外部活动。
尝试在鼻孔周围使用鼻部过敏原隔离膏，以帮助阻止花粉进入。
让其他人修剪草坪，或尝试使用过滤式口罩和环绕式太阳镜，以减少花粉进入您的眼睛。
旅行时，请关闭窗户“在汽车内流通”，而不要从外面吸入空气。车内花粉过滤器也可提供。
当宠物进入室内时，请用湿的超细纤维布擦拭宠物，以清除粘在皮毛上的花粉。
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导读：花粉症是英国最常见的过敏性疾病之一，约有五分之一的人受到影响。如果您是花粉症患者，那么晴天的来临和刚割下的草的气味可能使您感到恐惧。

花粉症药物

如果需要药物治疗，花粉症患者可以选择多种药物，包括抗组胺药和类固醇治疗。为了获得最佳建议，请咨询您的家庭医生或药剂师。治疗方法包括抗组胺药和鼻喷雾剂，类固醇鼻喷雾剂和滴眼剂

抗组胺药

许多花粉热病例仅需要简单的抗组胺药治疗，因为它们减少了引起花粉热症状的过敏反应（组胺是触发这些症状的原因）。可从药房或按处方购买的非镇静抗组胺药片剂包括：
riv碱、弹性蛋白、西替利嗪、地氯雷替丁、非索非那定、左西替利嗪、氯雷替丁、咪唑斯汀、卢帕他定
镇静的抗组胺药如氯苯那敏可以很好地起作用，但会导致困倦，从而影响驾驶和操作机械的能力，因此，大多数人现在更喜欢采用非镇静剂。